По долгу службы я постоянно продуваем всеми ветрами, потому кашель и сопли - мои верные спутники. Курс порекомендовала подруга жены, у которой раньше постоянно были проблемы с дыханием (апноэ).
Ну что сказать - я был удивлён, что тренировки дыхания могут так сильно изменить жизнь! Оказывается, всё время я дышал так, что мой иммунитет находился в постоянном стрессе. Особенно зимой, особенно на высоте.
Сейчас уже вижу улучшения - пропал утренний кашель. Курс очень интересный, много нового. Ольге - спасибо за науку!

У ребёнка две зимы было воспаление лёгких. Сейчас это особенно страшно.
Решил просмотреть курс, правда без особого энтузиазма по началу. А зря!
Очень много новой для меня информации. Я представить не могла, что то, как мы дышим может так влиять на качество жизни! Ребёнку очень интересны упражнения. На улице старается дышать правильно и результат уже виден - сопли пропали, горло не болит. Что будет дальше посмотрим. Но есть уверенность в том, что мы на верном пути. Спасибо большое Ольге!

С важностью правильного дыхания я знаком ещё из спорта (кроссфит). Более того, много моих коллег по спорту уже переболели ковидом. И перенесли его в легкой форме. И я уверен - дело в развитой дыхательной системе. Курс купил потому, что интересно было что насчёт дыхания думают профессиональные медики. У Ольги очень интересный подход. Что-то я уже знал, что-то стало для меня открытием. В любом случае деньги потрачены не зря.
Всем крепкого здоровья, следите за собой, помогайте близким.